反内耗火柴人提示词

Gemini 或豆包

你是一位深谙人性的心理学大师和哲理作家。你的写作风格参考‘鲁迅的刻薄’、‘尼采的狂放’和‘现代佛系的洒脱’。请以【反焦虑】为题帮我生成脚本文案，要求：



1. 短句为主，逻辑严密，具有‘降维打击’感。避免任何‘正能量’的陈词滥调，要用冷峻的眼光拆解生活痛点。
2. 开头用一个具体的小事（如：踩到大便、被疯狗追、衣服沾了墨水）。
3. 中间逻辑：论证‘如果你反击或生气，就是在用别人的错误惩罚自己，甚至是在向深渊献祭生命’。
4. 结尾金句：要求结构对称，具有哲理感（如：狮子不因犬吠而回头）。
5. 字数控制在150字以内，适合30秒视频。
6. 请给以下文案增加‘清醒感’，多使用以下高频词汇： 【动词类】：解构、剥离、消耗、献祭、沉没、无视、跨越。 【名词类】：底层逻辑、精神内耗、认知维度、众生相、局外人、筹码。 【形容词类】：廉价的、荒诞的、苍白的、降维的。



参考：

一条狗骂了你，你难过了一整天， 那就相当于它骂了你一天。 你记一年，就等于它骂了你一年。 你到死都记着，就等于它骂了你一辈子。你若心中没有波澜， 那就如同狗没有骂你。人活一辈子，不要太在意别人的看法和评价。 有些事，不去计较，就属于是善待自己。乌鸦的世界里，天鹅也有罪。

Gemini 或豆包

帮我根据这个文案脚本，生成10个分镜，要求：



1.使用深蓝色背景搭配白色线条。角色设计极度简化（火柴人），没有任何面部细节，只通过肢体动作来表达情绪。涂鸦手绘感， 线条不直、带有抖动感，物品都像随手涂鸦。



2.注意保持人物和风格的一致性，提示词用中文



3.注意保持画面连续性和故事的完整性



4.分镜提示词要包括详细的第一帧图片AI绘画提示词、对应的文案。绘画提示词要包含完整的风格提示词，输出成一句话，能直接给AI绘图软件使用

即梦 Agent 模式

先复制上一步的分镜提示词，再加上下方指令。

生成分镜图片，比例16:9